今日のジョギング

【ジム:Workout内容】 5月28日(土)
 ★時間:51:00
 ★距離:5.99km
 ★平均速度:7.0km/h
 ★消費カロリー:323kcal


昨日は久々のジムです。
で外は走れないので、夫と一緒に室内トレーニングです。
ランニングマシンは最初イマイチ集中出来ませんでしたが、10分を過ぎた辺りから「頑張ろう!」という気持ちになれました。
気が付けば51分走ってましたよ
おかげで今日はまだ足の疲れが取れません。
やっぱ歳のせいかな(゚ー゚;

梅雨のおかげで、外でのジョギングはかなり制限されるんだろうなぁ。
当分はジムにお世話になりそうです。


余談ですが、台風に備えて多肉を全て室内に避難させました
結構数があるので疲れた~(-ω-)
天気が酷くなるかどうかは分からないけど、とりあえず室内なら安心出来ますからね。




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  • 2011/05/29(日) 15:27 |
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毒ピノコ


Author:毒ピノコ
平凡な毎日に幸せを感じるアラフィフ主婦
優しい夫と可愛い愛犬との2人+1匹暮らし
夫婦揃ってスタバ・コメダ珈琲が大好き(^-^*)♡
ハマりやすく冷めやすい性格
3日坊主は当たりまえ(゚ε゚)

千葉県在住
10月生まれ

趣味:インテリア・植物育成・アクセ作り・ファッション
好きなモノ:キラキラ・カラフル・動物柄
好きなゲーム:BIOHAZARDシリーズ・女神転生シリーズ
好きな食べ物:ラーメン・うどん・パスタ・オムライス・ハヤシライス・パンケーキ
好きな色:オレンジ・ピンク等、ビビッドなカラフルカラー全般、シルバー・ゴールド

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2010年7月9日開設




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