今日のジョギング

【Workout内容】
 ★時間:29:28
 ★距離:3.3km
 ★平均速度:6.7km/h
 ★消費カロリー:218kcal


(。・ω・)ノ゙こんばんわ♪
今日は天気はいいけど風が少し強いです

ここ数日は胃の調子が完全ではないのでウォーキングにしようと思ってたんですが、結局走ってしまいました
念の為に無理はせず、時間は短めにしました。

走ると少し胃にくる事ってありますよね?
それを心配してたんですが、特に問題ありませんでした(〃´o`)=3 フゥ
もっと長く走っていたらヤバかったかもしれません。
調子がイマイチな時は絶対に無理はいけませんね。

いつも走ってるコースは、ちょっとした桜並木になっていてキレイなんです
走りながら楽しめて、いい目の保養になります。
他にもカワイイ花が咲いているので、明日はウォーキングにして写真を撮ろうかな?




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  • 2011/04/12(火) 18:16 |
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PROFILE

毒ピノコ


Author:毒ピノコ
平凡な毎日に幸せを感じるアラフィフ主婦
優しい夫と可愛い愛犬との2人+1匹暮らし
夫婦揃ってスタバ・コメダ珈琲が大好き(^-^*)♡
ハマりやすく冷めやすい性格
3日坊主は当たりまえ(゚ε゚)

千葉県在住
10月生まれ

趣味:インテリア・植物育成・アクセ作り・ファッション
好きなモノ:キラキラ・カラフル・動物柄
好きなゲーム:BIOHAZARDシリーズ・女神転生シリーズ
好きな食べ物:ラーメン・うどん・パスタ・オムライス・ハヤシライス・パンケーキ
好きな色:オレンジ・ピンク等、ビビッドなカラフルカラー全般、シルバー・ゴールド

お願いd(゚-^*)♪

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2010年7月9日開設




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