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  • 2011年04月02日

『Jog style』を使ってみた

どーも☆*。:゚*コンニヾ(*゚∀゚*)ノチワァ.゚。+*☆

一昨日届いたコレ昨日のジョギングで早速使ってみました


オムロン 『Jog style HJA-300』
DSC02445.jpg



本当はピンクが欲しかったんだけど、高いのしかなくて白で妥協しました(-_-)
楽天でかなり安く買えたからよしとしよう。
後でスワロでデコろうかな

写真の表示は、走った時間=26分20秒・距離=2.9km。
いつもと違うコースを走ったら時間が少し短かったので、多分いつもは3kmチョイは走ってると思います。
30分は走りたかったんだけどなぁ(゚ε゚)
“disp”ボタンを押すごとに、消費カロリー&平均速度、当日の総歩数&時刻、消費カロリー&脂肪燃焼量が表示されます。
歩幅に誤差を感じた時の調整が出来たり、過去7回分のワークアウト結果と7日分の測定結果の確認も出来ます。
もちろん、歩数計としても使えますよ。

歩数計だとジョギングでのカウントは正確ではないらしく、きちんとカウントされるのが欲しかったんです。
実際、歩数計でジョギングした時の距離は4kmもの誤差がありましたから(゚ロ゚;)エェッ!?
ちなみに30分以上ワークアウトを続けると、ワークアウト終了時に“Good Job”とスクロール表示されるらしいんです。
チョットした励みになりますね

正直、走り始めた当初は続かないと思ってました。
全く運動なんてしてなかったし、子供の頃からマラソン苦手だったし。
実際に走ったら直ぐ疲れるわ、呼吸は苦しいわで「こんなんじゃ無理だー」と思いました。
でも、運動不足も少なからず関係して体調を崩した訳ですからね「これじゃいかんっ!」と、思ったわけですよ。
健康の為だから苦しくても頑張れるんだと思います。
今では数分ずつでもいいから徐々に距離を延ばしていけたらいいなぁ~(人´ω`*).。*゚+.*.。なんて思えるようになりました。
心身共に少しは成長したみたいです^^;




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テーマ:主婦のブログ日記 - ジャンル:ブログ

  • 2011/04/02(土) 13:30 |
  • 運動 |
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PROFILE

毒ピノコ


Author:毒ピノコ
平凡な毎日に幸せを感じるアラフィフ主婦
優しい夫と可愛い愛犬との2人+1匹暮らし
夫婦揃ってスタバ・コメダ珈琲・ドトールが大好き(^-^*)♡
ハマりやすく冷めやすい性格
3日坊主は当たりまえ(゚ε゚)

千葉県在住
10月生まれ

趣味:アクセ作り・ファッション・インテリア・植物育成
好きなモノ:キラキラ・カラフル・動物柄のアイテム全般
好きなゲーム:BIOHAZARDシリーズ・女神転生シリーズ
好きな食べ物:ラーメン・うどん・パスタ・オムライス・ハヤシライス・パンケーキ
好きな色:オレンジ・ピンク等、ビビッドなカラフルカラー全般、シルバー・ゴールド

お願いd(゚-^*)♪

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2010年7月9日開設




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